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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
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手搖杯含糖飲料每天喝，多吃又少動，11歲的小女生竟然就有脂肪肝！原來這名女童從小學三年級開始，體重便快速增加，147公分的她，體重54.8公斤，BMI值達25.4，已超出該年齡層孩子的「肥胖」範圍，但家長一直以為是在發育，之後長高就不會顯胖，沒想到學校健康檢查一抽血，發現肝指數異常高。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，進一步檢查發現，女童已有肝臟腫大的狀況，超音波顯示有中度脂肪肝，血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標，問診發現，女童每天都喝一杯700cc手搖杯含糖飲料，加上少運動，是最大元凶。
女童最後在家人監督下，減少過多熱量的攝取，並戒除天天喝飲料的習慣，增加平日運動量，2個月後體重減輕1公斤，肝指數也恢復正常。
戴季珊說，台灣國中小學童有3成過重或肥胖，含糖飲料害人不淺，已經證實會害孩子生長遲緩、肥胖，門診中的肥胖兒童，一問起來，幾乎最少都是2天1杯起跳，不甜的不喝，尤其又愛喝珍珠奶茶、麥香紅茶之類的高糖品項。
有脂肪肝的孩子不少，戴季珊指出，門診中年齡最小的僅8、9歲，都是意外抽血檢查才發現，且家長常不以為意，或有迷思以為孩子發胖是在發育、長肉才代表養得好等，殊不知「小時候胖就是胖」會延續下去，若國小畢業時是肥胖狀態，將來有75%機率成為肥胖的大人，而青少年時期一路都肥胖的話，更幾乎一輩子瘦不了。
戴季珊強調，近年隨著飲食西化、含糖飲料盛行、缺乏運動，兒童也面臨肥胖的威脅，包括脂肪肝、三高、動脈硬化等已不是中老年人的專利，避免後續肝纖維化甚至肝硬化，有脂肪肝的孩童，首要減重，並養成運動習慣，減少看電視或使用3C產品時間，日常飲食營養均衡，改喝白開水、無糖飲料，同時治療相關的代謝異常疾病，才能改善脂肪肝。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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國民黨黨主席之爭白熱化，各陣營使出渾身解數，爭取的便是勝選。不過，我們應該「競爭而不鬥爭」，不該以取巧的手段削弱能量，而應該互相展現出長處與優點，讓黨員進行抉擇。也正是因此，我們應該做到「團結」。之所以過去總「團結」不了，是因為過去的舊思維是企圖團結在某個人之下；然而，若團結在一個正確的方向、道路與核心價值之下，才能真正的凝聚在國民黨這面大旗之下。為了人民的福祉、兩岸的和平與正確的方向，我們需要一個團結的在野黨，積極監督民進黨的施政，並且為堅持兩岸和平發展的路線，堅持為台灣人民謀福祉的本願而重返執政來做準備。
中國國民黨正是堅持「九二共識」，所以才能扮演兩岸互動的橋梁，也才能在過去八年來創造了兩岸和平良性發展的狀況，這也是國民黨異於民進黨的最大優勢；而隨著時移勢變，「九二共識」應該在現有的基礎之上應該進行深化，為兩岸之間解除敵對狀態、讓和平制度化做準備。只是，有些人口口聲聲「堅持九二共識，一中各表沒改變」，但是在其擔任國民黨祕書長之國內外親子旅遊時，卻在中心任務中刪除了「九二共識」，就跟明明在專訪上聲稱「如果想要被統，只要到福州、上海去住，就可以實現，何必拖累2300萬同胞」，卻在之後說「我又不是白癡，怎麼會講這種話」一樣，實在令人費解。
國民黨如果捨棄了自己的優勢，被民進黨的邏輯所困住，那麼兩岸之間不僅交流無法維繫，持續動盪不安，更可能陷入萬劫不復之境。拒絕承認九二共識的民進黨，引發了混亂與無序，如果國民黨連九二共識都要刪除，與民進黨有何差異？國民黨穩健的兩岸政策，已經為台灣創造了許多利基，如今只該隨著時勢更加深化、更加進步，怎麼可以停滯不前甚至「倒退嚕」呢？
中國國民黨自台灣光復以來，就積極建設台灣，也提拔了台灣青年擔任要職，早已在台灣這塊土地生根發芽，成為堂堂正正的本土政黨，國民黨根本無須被「本土派」、「外省派」或「急統派」這種假議題分化。國民黨七十年來，只要持續引進人才，特別是國民黨最應該重視的年輕人才，自然能夠反應這塊土地、這塊國家的需求，以台灣人民的福祉為最高依歸，黨內「本土」或「統獨」之分自然不會存在。然而，過去國民黨總讓有意參政的年輕人失望，被認為在國民黨內沒有前途，以致國民黨產生人才斷層問題，那麼是誰在擔任黨內要職的時候讓這個問題產生呢？又是誰在察覺問題之後，重新以理想帶領政黨，以制度說服青年、以熱情感動人民呢？重新走老國民黨思維、無視青年與草根聲音的人，與這塊土地的未來脫節，怎麼能以本土派自居？願意用年輕人、能夠吸引年輕人的人，自然就是「本土派」！
中國國民黨應該要團結，但不是團結在一個人之上，而是團結在一個核心價值之上。我們如果不堅持維持兩岸和平、增進國際空間的兩岸政策，如果不堅持破除醬缸文化、建立公平制度的青年政策，如果不堅持前人篳路藍縷、後人飲水思源的建國精神，國民黨豈能說服支持者重新煥發熱情？豈能說服青年給國民黨再起的機會？豈能說服人民讓中國國民黨再度執政？
●本文作者為呂謦煒，中國國民黨青年團總團長。
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場。
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